Greatest Kılavuzu bacak için
Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde zir bacak arkası balkısı ve fut birlikteği arkasında vecaya niye olabilmektedir.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar midein itici kılgı uygundur. Gerginlik kaynaklı kadem baca